Бургас Общини Страната Свят Бизнес Лайфстайл Спорт Ние, Вие, Те
Добави Информация Велоергометър - основни понятия

Велоергометър - основни понятия

Какво е велоергометър?
Според официалното определение Велоергометър е фитнес машина, която симулира каране на колело (велосипед). Велоергометърът има седалка, която може да се регулира и е подвижна. неподвижно кормило и естествено педали. Велоергометрите от най-ново поколение са супермодерни фитнес уреди,  които притежават електронен дисплей с множество функции.

Важен Въпрос: мускули, които се натоварват по време на тренировка с велоергометър:
- мускули на бедрата,
- подбедриците,
- в определени ситуации - седалищните мускули.

Основните мускулни групи са квадрицепсите, задните бедрени мускули, прасците, а при изправено каране и глутеусите.

Класически велоергометри - седящ,  поза на колоездач
Велоергометър - тип водно колело - седящият е в стол, а педалите са разположени пред него, вместо в позицията на класическите велоергометри.



Тази статия е разглеждана: 5457 пъти



» обратно
Снимки от Бургас
Добави снимка
Първа копка Странджа през есента Ремонтира носачи BMW Най-тъжната ми снимка... Конструкция Конкурс прическа Бургас 2009 МАШИНА ЗА БЕЗВЪЗДУШНО БОЯДИСВАНЕ С ДВА ПИСТОЛЕТА 4 л./мин, гаранция, сервиз. DFP325 SERAFIMOV SYSTEMS -2720 ЛВ. Цвят на череша с пчели Pepi За Майсторите!!!!!!! моите цветя врабец
BurgasFoto.com е проект за изграждане на портфолио на фотографи, които желаят да представят уловените мигове и да бъдат оценени. Всеки е свободен да се регистрира и да слага неограничен брой фоtографии и графични дигитални творби на BurgasFOTO.com.
Новини
Информация
Хотели
Малки Обяви
 
Въведете какво търсите








   Follow bourgasorg on Twitter



Уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
 
За контакт с екипа на Bourgas.org:   OO359 (56) 826325
kak-development