Петте ползи от добрия секс

Ясно е за всички, че сексът сближава партньорите, подбрява настроението, вдъхва самочувствие и изобщо човек се чувства истински жив.

За дамите обаче има и съсем конкретни ползи от секса и по-точно от оргазма, обяснява д-р Арлен Голдман, автор на книгата „Тайните на сексуалния екстаз“.


Намалява кръвното налягане

По време на секс мускулите се свиват и кръвното налягане се повишава, но след това настъпва моментът на пълно отпускане на цялото тяло, което логично намалява и напрежението в кръвоносните съдове.


Подобрява съня

В момент на върховно удоволствие се отделят ендорфини, които са естествените „успокоителни таблетки“. Именно по тази причина веднага след секс повечето хора потъват в сладка дрямка.


Изгарят се калории

Половин час любовна игра, увенчана с оргазъм, изгаря 200 калории, обясняват лекарите. Какъв по-добър начин за поддържане на форма от това!


Премахва болката

Ендорфините и окситоцинът, които се отделят по време на секс, намаляват усещането за болка.


За това, ако наистина ви боли глава, помолете половинката ви да ви помогне с лечението.


Подтиска желанието за „нещо сладко“

Освен гореизброените вещества, по време на секс се отделя и фенилтамин, който подтиска апетита и по-точно желанието за нещо сладко.


В комбинация с изгорените 200 калории само за половин час, сексът е един от най-полезните спортове, стига да се практикува разумно и с необходимите предпазни средства.