Шест начина да се предпазите от рак
25 Ноември 2005, Петък
Автор: Burgas Info
Консумирането на повече плодове и зеленчуци, отказването на цигарите, намаляването на алкохола, практикуването на безопасен секс, поддържането на здравословно тегло и редовните упражнения могат да спасят живота ви.
Според последните медицински проучване, публикувано в специализираното списание Лансет, повече от една трета от смъртните случаи от рак са можели да бъдат предотвратени само с леки промени на начина на живот, като тези, изброени по-горе.
Откритията в областта на лечението на раковите образования напредват много през последните години, но превенцията винаги е по-добро решение от лечението.
Тютюнопушенето и употребата на алкохол са главните причини за ракови заболявания и в развитите и в развиващите се страни.
В слаборазвитите страни и в развиващите се страни другият основен проблем е ниската консумация на пресни плодове и зеленчуци.
В страните от Западна Европа и Америка наднорменото тегло и затлъстяването са главните виновници за високия ръст на раковите заболявания.
„Повече от една четвърт от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени като се намали употребата на алкохол и цигари“, обяснява с-р Ецати пред Ройтерс.
„Ограничаването на местата за пушене, намаляването на рекламите и повишаването на цените на тютюневите изделия и алкохола са добър начин за предпазване на здравето“, завършва той.
Според последните медицински проучване, публикувано в специализираното списание Лансет, повече от една трета от смъртните случаи от рак са можели да бъдат предотвратени само с леки промени на начина на живот, като тези, изброени по-горе.
Откритията в областта на лечението на раковите образования напредват много през последните години, но превенцията винаги е по-добро решение от лечението.
Тютюнопушенето и употребата на алкохол са главните причини за ракови заболявания и в развитите и в развиващите се страни.
В слаборазвитите страни и в развиващите се страни другият основен проблем е ниската консумация на пресни плодове и зеленчуци.
В страните от Западна Европа и Америка наднорменото тегло и затлъстяването са главните виновници за високия ръст на раковите заболявания.
„Повече от една четвърт от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени като се намали употребата на алкохол и цигари“, обяснява с-р Ецати пред Ройтерс.
„Ограничаването на местата за пушене, намаляването на рекламите и повишаването на цените на тютюневите изделия и алкохола са добър начин за предпазване на здравето“, завършва той.
Прочетено: 2565 пъти