Oтслабни или умри......

Законите на шоу бизнеса са сурови. Звездите могат да качват килограми за поредния филм (даже е препоръчително), но на връчването на Оскарите са по-стройни от елфи. Същото важи и за star-мамчетата. Докато са бременни, няма по-желани от тях за кориците на списанията, но родят ли, горко им, ако не отслабнат. Детронират ги и никакъв талант не може да ги спаси. В Холивуд на почит са не продуцентите, а vip-треньорите и диетолозите, без чието позволение не може да се отвори заключеният с 9 катинара хладилник. Дори и да се намират на оня край на света, дивите звънят през час на наставниците си по хранене за инструкции.

сандра бълок: ябълки и салса

За разлика от много холивудски актриси, Мис Таен агент не се стреми към фигурата на супермодел и няма намерение да изтезава тялото си с диети. “Дивачката”, както още я наричат, защото страни от приемите и светските изяви, твърди, че слабата жена “изглежда не съвсем здрава”. Явно комплексите я гонят яко. Преди време сериозно страда, че бюстът й не е с размер С, нито дори В, сега е насочила вниманието си към долната част на тялото, смятайки го за прекалено тежко. По време на едноименния филм на актрисата й се налага да търпи жестоки ограничения. През деня пие единствено екзотичен коктейл: с миксер разбива банан, жен шен, кълнове на захарна тръстика, сусам и кокосово масло.

Но после табутата падат и Сандра се отдава най-вече на хапването на сладолед. “Имам чувството, че всички дрехи се шият за момичета с фигурата на Кейт Мос. Аз съм нормална, здрава американка и не мога да разбера защо трябва да издевателствам над себе си в опитите да нося подобни дрехи. Искам да дебелея.” Тук Сандра малко прекалява. Разбира се, че в лексикона й също присъстват прозаичните думи “целулит” и “килограми”. Малко отпускане и ще се озове извън борда. Страстта си към хапването компенсира с алпинизъм. Екстремният спорт й помага да поддържа прекрасна форма.

Другата й тайна са…ябълките. От малка си научава урока: An apple a day keeps the doctor away. Причината, поради която ръфа стръвно сочния плод, обаче не е здравето. Специалистите смятат целулозата от ябълката за чистач номер едно на токсините. Другото, което я държи във форма, е страстта й към салсата.


дрю баримор: от вегатарианка в месоядка

Ако са ви лепнали пожизнено етикета “лошо момиче” и при това не помирисвате месо, имате реални шансове да се “поправите”. Живо доказателство е неуморимият “ангел на Чарли”. Любимата й диета навремето е чиста вода и зеленчуци за “промиване” на организма. Единственото разнообразие е отварата от лук и билки. Ортодоксална вегетарианка, красавицата с прекалено широка долна челюст не само не яде месо, но и отказва всичко, което има косвено отношение към животните.

Например мед, защото го събират пчели. Но бързо се взема в ръце. “Омръзна ми да следвам всякакви забрани. Животът е прекалено кратък, за да се лишавам съзнателно от простите радости” - така обяснява тя решението да загърби вегетарианството. Отказът е от раз, както се полага на калено в житейските битки момиче. (Ще припомним, че палавата Дрю опитва огнената вода на 9 години, пропушва “трева” на 10, смърка кокаин на 11, а на 13 се озовава в клиника за алкохолици и наркомани.).

Сега обича да си пийва единствено нискокалорични напитки като Кока-Кола лайт, а за десерт си угажда с плодово желе и любимите макарони на фурна. Фигурата си поддържа с бягане, мини-голф и танци.


кейт уинслет: хранителен план и здравословен непукизъм

“Краката ми приличат на броколи, ханшът - на задница на автобус, а всичко останало – на презряла тиква”, самоиронизира се английската роза. Но ако предложите сладкиш на звездата от “Титаник”, няма да откаже, а ще поиска още. Никога няма да я видите във фитнес залата, както и да чуете префърцунени извинения от рода на “ама моля ви се, аз съм на диета”. Стига й, че в детството съучениците я наричат “поничка” и диетите й докарват анорексия. Докато преди няколко години Кейт не се появява на корицата на списание InStyle, олекнала с 25 килограма.

Злите езици твърдят, че отслабването е дело на фотошопа, а по-милозливите отдават загубата на тегло на стреса след развода и на следродилната депресия. “Да хвърчиш след 2-годишно дете е не по-малко тежко, отколкото да мяташ гирички”, - опитва се да ни внуши Кейт. Запознати твърдят, че за да отслабне, тя се е възползвала от услугите на известната натуропатка Елизабет Грей Жибо, наричана още “аналитик на лицето”. За 10 минути тя може да диагностицира всички заболявания с точност 99%, основавайки се единствено на тена. Древната китайска методика не само ви избавя от 0.5 кг за седмица, но и елиминира токсините от организма.

Първите 2 седмици “хранителният план” на Кейт е сурови зеленчуци, 1.5 л вода и 2 чаши билков чай. След това угощението е направо царско - може да се яде масло и картофи, но в строга последователност и график. Забранени са сладко, тестено, млечно и мазно. Най-накрая актрисата е доволна от външния си вид: “60 кг са пределът. По-слаба нямам намерение да ставам.”