Бургас Общини Страната Свят Бизнес Лайфстайл Спорт Ние, Вие, Те

Развенчаха митoве за здравословния начин на живот



25 Август 2007, Събота


Източник: вестник Фактор



Експертът по дълголетие Майкъл Ройзен и кардиохирургът Мехмет Оз опровергаха няколко популярни схващания, като или ги отхвърлиха напълно или посочиха грешки при тълкуването им:
Влошаването на паметта е неизбежно.
Много хора вярват в едно остаряло научно мнение - че човек използва около 10% от възможностите на главния си мозък. Това обаче не е вярно, ние използваме целия си мозък, но не през цялото време.
Затова е важно той да бъде трениран. Подобно на мускулите в тялото, при редовно упражняване в мозъка се образуват нови връзки между невроните.
Според някои данни, ако човек всеки ден отделя по един час например да решава кръстословици или да играе на компютър, мозъкът му в крайна сметка ще се запази 10 г. по-млад, отколкото е в действителност.
Има и още едно невярно твърдение - че големината на мозъка има отношение към умствените способности на човека. И най-често давания пример в това отношение е Айнщайн, чийто мозък дори е бил малко под средностатистическия.
Колкото по-бавна е обмяната на веществата, толкова по-пълен е човек
Често се среща твърдението, че слабите хора са абсолютни късметлии, защото могат да ядат каквото и колкото си поискат, без това да се отрази на теглото им.
Дори това да беше вярно, а то не е, нямаше да има нищо общо със скоростта на обмяна на веществата.
Напротив - научно е доказано, че при много хора с тегло над нормата тази обмяна протича по-ускорено.
Проблемът всъщност идва от това, че пълният човек е по-склонен към заседнал начин на живот.
Иначе най-простото нещо е да ускорим метаболизма си - доказано е, че дори само едно ставане от стола води до увеличаването му с 40%.


Прочетено: 1612 пъти


Сподели в социалните мрежи
Брой коментари
0
Добави линк
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
 
Моля, въведете защитния код
 
За да можете да добавите съдържание в този сайт, трябва да сте съгласни с Условията за защита на личните данни на Смарт Уеб ООД
 


Снимки от Бургас
Добави снимка
pepi Републиканска след ремонта спретната къщурка честит рожден ден Кедрите Конкурс прическа Бургас 2009 полети и пристани 02 social distance Spirit of Burgas Най-тъжната ми снимка... Вила Колор-къща за почивка в Троянския балкан
BurgasFoto.com е проект за изграждане на портфолио на фотографи, които желаят да представят уловените мигове и да бъдат оценени. Всеки е свободен да се регистрира и да слага неограничен брой фоtографии и графични дигитални творби на BurgasFOTO.com.
Новини
Информация
Хотели
Малки Обяви
 
Въведете какво търсите
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01








   Follow bourgasorg on Twitter



Уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
 
За контакт с екипа на Bourgas.org:   OO359 (56) 826325
kak-development