Бургас Общини Страната Свят Бизнес Лайфстайл Спорт Ние, Вие, Те

Развенчаха митoве за здравословния начин на живот



25 Август 2007, Събота


Източник: вестник Фактор



Експертът по дълголетие Майкъл Ройзен и кардиохирургът Мехмет Оз опровергаха няколко популярни схващания, като или ги отхвърлиха напълно или посочиха грешки при тълкуването им:
Влошаването на паметта е неизбежно.
Много хора вярват в едно остаряло научно мнение - че човек използва около 10% от възможностите на главния си мозък. Това обаче не е вярно, ние използваме целия си мозък, но не през цялото време.
Затова е важно той да бъде трениран. Подобно на мускулите в тялото, при редовно упражняване в мозъка се образуват нови връзки между невроните.
Според някои данни, ако човек всеки ден отделя по един час например да решава кръстословици или да играе на компютър, мозъкът му в крайна сметка ще се запази 10 г. по-млад, отколкото е в действителност.
Има и още едно невярно твърдение - че големината на мозъка има отношение към умствените способности на човека. И най-често давания пример в това отношение е Айнщайн, чийто мозък дори е бил малко под средностатистическия.
Колкото по-бавна е обмяната на веществата, толкова по-пълен е човек
Често се среща твърдението, че слабите хора са абсолютни късметлии, защото могат да ядат каквото и колкото си поискат, без това да се отрази на теглото им.
Дори това да беше вярно, а то не е, нямаше да има нищо общо със скоростта на обмяна на веществата.
Напротив - научно е доказано, че при много хора с тегло над нормата тази обмяна протича по-ускорено.
Проблемът всъщност идва от това, че пълният човек е по-склонен към заседнал начин на живот.
Иначе най-простото нещо е да ускорим метаболизма си - доказано е, че дори само едно ставане от стола води до увеличаването му с 40%.


Прочетено: 1646 пъти


Сподели в социалните мрежи
Брой коментари
0
Добави линк
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
 
Моля, въведете защитния код
 
За да можете да добавите съдържание в този сайт, трябва да сте съгласни с Условията за защита на личните данни на Смарт Уеб ООД
 


Снимки от Бургас
Добави снимка
Конкурс прическа Бургас 2009 Осенний натюрморт спретната къщурка Несебър Цветы луговые АХИЛОЙ Пътна помощ парапетът до от прозореца късче от Морската градина Един
BurgasFoto.com е проект за изграждане на портфолио на фотографи, които желаят да представят уловените мигове и да бъдат оценени. Всеки е свободен да се регистрира и да слага неограничен брой фоtографии и графични дигитални творби на BurgasFOTO.com.
Новини
Информация
Хотели
Малки Обяви
 
Въведете какво търсите
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05








   Follow bourgasorg on Twitter



Уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
 
За контакт с екипа на Bourgas.org:   OO359 (56) 826325
kak-development