Бургас Общини Страната Свят Бизнес Лайфстайл Спорт Ние, Вие, Те

Триразови тренировки за “Черноморец – Бургас” в Поморие



Ключови думи:
08 Януари 2009, Четвъртък





Третия ден от първия подготвителен лагер в Поморие ще се запомни освен с празника на Св. Йоан Кръстител – Ивановден и с първата триразова тренировка за футболистите на Красимир Балъков. 


      Играчите станаха още по-тъмно в 7 часа, а във фоайетата пред стаите им ги очакваха отрупани маси с плодове, сокове, чай и кафе. След като закусиха набързо те се отправиха на сутрешен крос, воден от старши – треньора Красимир Балъков и неговия помощник Йончо Арсов. След около 40 минути бягане в спокойно темпо, футболистите се прибраха по стаите си, видимо разсънени от силния и студен морски вятър.


     По-късно те закусиха, вече по обилно и в 11 часа се насочиха към терена на стадиона в Поморие, където кондиционния специалист Трендафил Терзийски ги очакваше със серия упражнения за гъвкавост, сила, бързина и издръжливост. 


     Преминали и през този тест, футболистите прекараха още час в залата на стадиона, където изпълняваха 12 упражнения в отделни станции, с различни уреди и разпределени по двама. Всяко от тези упражнения бе демонстрирано лично от старши треньора, който показа, че се намира в отлична кондиция, на която биха могли да завидят голяма част от футболистите. Балъков и неговите помощници стриктно следяха за ритъма и точното изпълнение на всяка една от задачите, като времето се отчиташе с точност до секунда. В края на втората сутрешна тренировка, играчите направиха стречинг и се прибраха по стаите си. 


     За 16 часа е предвидено третото последно занимание за деня, в което ще има двустранна игра. В нея отново ще се наблегне на някои тактически елементи и задачи, поставени от новия наставник на „акулите”.


      Най-радостното до момента е, че в отбора няма състезатели с оплаквания, въпреки сериозните натоварвания, които се увеличават с всеки изминал ден. Всички тренират на пълни обороти, което видимо радва ръководството на тима. Утре се очаква към отбора да се присъединят и последните двама футболисти – Иван Чворович и Александър Стоимирович, които получиха разрешение от ръководството да празнуват Коледа със своите близки в родината си Сърбия. 




Прочетено: 3364 пъти


Сподели в социалните мрежи
Брой коментари
0
Добави линк
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
 
Моля, въведете защитния код
 
За да можете да добавите съдържание в този сайт, трябва да сте съгласни с Условията за защита на личните данни на Смарт Уеб ООД
 


Снимки от Бургас
Добави снимка
Първа копка Долно Езерово Фонтаните на Град Монтата-BG Spirit of Burgas Стив и аз 5 Ремонтиране рециклиране носачи на BMW E46 Йордановден 2011, Бургас - от Тина Европейка нощен бряг Община Бургас Републиканска след ремонта
BurgasFoto.com е проект за изграждане на портфолио на фотографи, които желаят да представят уловените мигове и да бъдат оценени. Всеки е свободен да се регистрира и да слага неограничен брой фоtографии и графични дигитални творби на BurgasFOTO.com.
Новини
Информация
Хотели
Малки Обяви
 
Въведете какво търсите
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01








   Follow bourgasorg on Twitter



Уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
уеб дизайн, уеб приложения, оптимизация за търсачки
 
За контакт с екипа на Bourgas.org:   OO359 (56) 826325
kak-development